dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 11:54:07 Std.
Herzfrequenz: 145 / 169 bpm
Distanz: 309.92 km
Geschwindigkeit: 27.2 / 59.5 km/h
Pace: 2:12/km / 1:0/km
Höhenmeter: 2932 m
Trittfrequenz: 70 / 171 U/min
Leistung (Watt): 143 / 495 W
Kalorien: 4595 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 05-Marathon
Wetter: Regenschauer bei 16.2 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)