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Trainingseinheit

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dbiker Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 08:28:49 Std.
Herzfrequenz: 140 / 170 bpm
Distanz: 226.66 km
Geschwindigkeit: 26.9 / 99.9 km/h
Pace: 2:13/km / 0:36/km
Höhenmeter: 5244 m
Trittfrequenz: 81 / 130 U/min
Leistung (Watt): 219 / 835 W
Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)
Kalorien: 4380 kCal
Bereich: Rennrad - SB
Material: Wave Emotion kaufen
Wetter: Regenschauer bei 10.6 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)