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Trainingseinheit

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dbiker Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:19:12 Std.
Herzfrequenz: 119 / 163 bpm
Distanz: 107.55 km
Geschwindigkeit: 21.2 / 69.5 km/h
Pace: 2:49/km / 0:51/km
Höhenmeter: 2334 m
Trittfrequenz: 66 / 106 U/min
Leistung (Watt): 180 / 642 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 2300 kCal
Bereich: Rennrad - GA2
Material: Wave Emotion kaufen
Wetter: Regenschauer bei 13.8 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)