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Trainingseinheit

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christian1956 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:20:58 Std.
Herzfrequenz: 105 / 164 bpm
Distanz: 14.85 km
Geschwindigkeit: 15.4 / 52.4 km/h
Pace: 3:53/km / 1:08/km
Höhenmeter: 362 m
Trittfrequenz: 63 / 218 U/min
Leistung (Watt): 130 / 860 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 299 kCal
Sportart: Crossbike
Bereich: Fahrtspiel intensiv
Material: Crossbike kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 26.5 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)