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Trainingseinheit

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rudmueller Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:47:10 Std.
Herzfrequenz: 101 / 165 bpm
Distanz: 77.35 km
Geschwindigkeit: 22.8 / 99.9 km/h
Pace: 2:37/km / 0:36/km
Höhenmeter: 150 m
Trittfrequenz: 46 / 99 U/min
Leistung (Watt): 104 / 450 W
Kalorien: 1277 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: BMC Granfondo 01 kaufen
   

Leistungsbereiche (Watt)