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Trainingseinheit

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alucard Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:11 Std.
Herzfrequenz: 110 / 121 bpm
Distanz: 20.00 km
Geschwindigkeit: 39.7 / 41.9 km/h
Pace: 1:30/km / 1:25/km
Höhenmeter: 56 m
Trittfrequenz: 88 / 100 U/min
Leistung (Watt): 249 / 252 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Bereich: Grundlage GA 1
Material: Ergo Premium 8i kaufen
Wetter: Indoor bei 15.0 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)