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Trainingseinheit

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alucard Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:18:16 Std.
Herzfrequenz: 110 / 120 bpm
Distanz: 93.70 km
Geschwindigkeit: 40.6 / 44.6 km/h
Pace: 1:28/km / 1:20/km
Höhenmeter: 148 m
Trittfrequenz: 92 / 102 U/min
Leistung (Watt): 253 / 255 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergo 8008TSR kaufen
Wetter: Indoor bei 15.0 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)