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Trainingseinheit

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alucard Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:47:18 Std.
Herzfrequenz: 124 / 146 bpm
Distanz: 88.9 km
Geschwindigkeit: 23.4 / 45.6 km/h
Pace: 2:33/km / 1:18/km
Höhenmeter: 2929 m
Trittfrequenz: 82 / 99 U/min
Leistung (Watt): 235 / 250 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergo Premium 8i kaufen
Wetter: Indoor bei 14 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)