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Trainingseinheit

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langusti Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:28:29 Std.
Herzfrequenz: 95 / 122 bpm
Distanz: 43.02 km
Geschwindigkeit: 29.2 / 52.6 km/h
Pace: 2:03/km / 1:08/km
Höhenmeter: 349 m
Trittfrequenz: 81 / 137 U/min
Leistung (Watt): 139 / 400 W
Kalorien: 812 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobikes kaufen
   

Leistungsbereiche (Watt)