WernerHagmann
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:35:22 Std. |
Herzfrequenz: |
154
/
175
bpm
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Distanz: |
36.03 km |
Geschwindigkeit: |
22.6
/ 42.8
km/h
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Pace: |
2:39/km
/
1:24/km
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Höhenmeter: |
650 m |
Trittfrequenz: |
59
/ 90
U/min
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Leistung (Watt): |
118
/ 314
W
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Fortius TTS |
Bereich: |
EB 146-163 |
Material: |
Colnago auf Rolle |
Strecke: |
Spessart-Kahlgrund RLV |
Wetter: |
Indoor
bei
0 ° C
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