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Trainingseinheit

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finn53 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:12:14 Std.
Herzfrequenz: 124 / 130 bpm
Distanz: 2.44 km
Geschwindigkeit: 12 / 44.6 km/h
Pace: 5:0/km / 1:20/km
Höhenmeter: 127 m
Trittfrequenz: 92 / 98 U/min
Leistung (Watt): 176 / 180 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 140 kCal
Sportart: Ergometer
Bereich: Ausdauer
Wetter: Indoor bei 19 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)