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Trainingseinheit

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alucard Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:12:06 Std.
Herzfrequenz: 115 / 130 bpm
Distanz: 32.18 km
Geschwindigkeit: 26.8 / 47.6 km/h
Pace: 2:14/km / 1:15/km
Höhenmeter: 809 m
Trittfrequenz: 90 / 125 U/min
Leistung (Watt): 234 / 250 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1082 kCal
Sportart: Ergometertraining
Bereich: Grundlage GA 1
Material: Ergo 8008TSR kaufen
Strecke: Ballon d'Alsace »
Wetter: Indoor bei 13.0 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)