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Trainingseinheit

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alpe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:27:52 Std.
Herzfrequenz: 115 / 162 bpm
Distanz: 31.69 km
Geschwindigkeit: 22.0 / 47.4 km/h
Pace: 2:43/km / 1:15/km
Höhenmeter: 809 m
Trittfrequenz: 71 / 84 U/min
Leistung (Watt): 215 / 585 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1211 kCal
Sportart: Ergo
Bereich: GA 1
Material: 8i kaufen
Strecke: Ballon d'Alsace »
Wetter: Indoor bei 23.0 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)