Trainingseinheit

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Nils Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:43:01 Std.
Distanz: 162.04 km
Geschwindigkeit: 34.4 / 74.1 km/h
Pace: 1:44/km / 0:48/km
Höhenmeter: 2458 m
Trittfrequenz: 65 / 149 U/min
Leistung (Watt): 236 / 963 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 4009 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Rennen
Material: cannondale Super Six kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 14.8 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung