Tiger_Wolfgang Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:02 Std.
Herzfrequenz: 91 / 118 bpm
Distanz: 11.28 km
Geschwindigkeit: 22.5 / 30.4 km/h
Pace: 2:40/km / 1:58/km
Höhenmeter: 120 m
Trittfrequenz: 68 / 96 U/min
Leistung (Watt): 90 / 215 W
Kalorien: 195 kCal
Sportart: Ergometer-Training
Bereich: Rekom (Regenerationsbereich)
Strecke: RLV - ES_Mallorca Tour 2009/ I - Orient
   

Leistungsbereiche (Watt)