cableshredder Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:10:41 Std.
Herzfrequenz: 117 / 128 bpm
Distanz: 75.06 km
Geschwindigkeit: 34.5 / 44.8 km/h
Pace: 1:44/km / 1:20/km
Höhenmeter: 382 m
Trittfrequenz: 95 / 107 U/min
Leistung (Watt): 215 / 225 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1803 kCal
Sportart: Ergobiken
Bereich: Ausdauer
Material: Daum Ergobike Premium 8i
Strecke: Berlin-Karlsruhe
Wetter: Indoor bei 19 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)