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Trainingseinheit

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snooda Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:36:26 Std.
Herzfrequenz: 153 / 187 bpm
Distanz: 19.48 km
Geschwindigkeit: 32.1 / 54.2 km/h
Pace: 1:52/km / 1:06/km
Höhenmeter: 316 m
Trittfrequenz: 72 / 120 U/min
Leistung (Watt): 240 / 400 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 559 kCal
Sportart: Ergometer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum 8008 TRS Race Pro kaufen
Strecke: Athen »
   

Leistungsbereiche (Watt)