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Trainingseinheit

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Tiger_Wolfgang Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:36:09 Std.
Herzfrequenz: 153 / 165 bpm
Distanz: 18.93 km
Geschwindigkeit: 31.4 / 70.3 km/h
Pace: 1:54/km / 0:51/km
Höhenmeter: 445 m
Trittfrequenz: 69 / 132 U/min
Leistung (Watt): 248 / 500 W
Kalorien: 578 kCal
Sportart: Ergometer-Training
Bereich: EB (Entwicklungsbereich)
Strecke: Roadmap Am Rande vom Pott by Jore »
   

Leistungsbereiche (Watt)