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Trainingseinheit

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Jore Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:03 Std.
Herzfrequenz: 96 / 105 bpm
Distanz: 18.84 km
Geschwindigkeit: 20.3 / 38.9 km/h
Pace: 2:57/km / 1:32/km
Höhenmeter: 278 m
Trittfrequenz: 70 / 77 U/min
Leistung (Watt): 134 / 202 W
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 520 kCal
Sportart: Ergometertraining
Bereich: Rekom
Material: Daum Ergbike 8i kaufen
Strecke: Am Rande vom Pott by Jore »
Wetter: Indoor bei 20.0 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)