WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:24 Std.
Herzfrequenz: 155 / 172 bpm
Distanz: 18.1 km
Geschwindigkeit: 16.8 / 42.6 km/h
Pace: 3:34/km / 1:24/km
Höhenmeter: 706 m
Trittfrequenz: 60 / 131 U/min
Leistung (Watt): 157 / 235 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)