WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:59:35 Std.
Herzfrequenz: 149 / 170 bpm
Distanz: 40.5 km
Geschwindigkeit: 20.3 / 44.8 km/h
Pace: 2:57/km / 1:20/km
Höhenmeter: 900 m
Trittfrequenz: 67 / 93 U/min
Leistung (Watt): 155 / 263 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)