WernerHagmann
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
02:45:02 Std. |
Herzfrequenz: |
140
/
224
bpm
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Distanz: |
68.5 km |
Geschwindigkeit: |
24.6
/ 57.7
km/h
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Pace: |
2:26/km
/
1:02/km
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Höhenmeter: |
444 m |
Trittfrequenz: |
60
/ 96
U/min
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Leistung (Watt): |
147
/ 460
W
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
1543 kCal |
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Sportart: |
Radfahren |
Bereich: |
GA/2 135-144 |
Material: |
Rennvelo |
Strecke: |
Obersteinmaur-Koblenz-Rheinheim-Herdern-Rheinsfelden |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
0 ° C
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Wind: |
Schwache Brise (3 Bft) |
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