bergloewe1 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:35 Std.
Distanz: 21 km
Geschwindigkeit: 27 / 60.1 km/h
Pace: 2:13/km / 0:59/km
Höhenmeter: 270 m
Trittfrequenz: 68 / 111 U/min
Leistung (Watt): 202 / 385 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 613 kCal
   

Leistungsbereiche (Watt)