angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:20:36 Std.
Herzfrequenz: 133 / 145 bpm
Distanz: 30.67 km
Geschwindigkeit: 22.8 / 53.6 km/h
Pace: 2:37/km / 1:07/km
Höhenmeter: 1021 m
Trittfrequenz: 76 / 103 U/min
Leistung (Watt): 274 / 520 W
Kalorien: 1352 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung