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Trainingseinheit

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Tom108 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:43:19 Std.
Herzfrequenz: 143 / 162 bpm
Distanz: 19.88 km
Geschwindigkeit: 27.5 / 39.9 km/h
Pace: 2:10/km / 1:30/km
Trittfrequenz: 89 / 121 U/min
Leistung (Watt): 106 / 272 W
Kalorien: 274 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cervelo P3 kaufen
   

Leistungsbereiche (Watt)