jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:14 Std.
Herzfrequenz: 145 / 175 bpm
Distanz: 36.25 km
Geschwindigkeit: 24.1 / 54.2 km/h
Pace: 2:29/km / 1:06/km
Höhenmeter: 1762 m
Trittfrequenz: 107 / 126 U/min
Leistung (Watt): 188 / 280 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1111 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
Material: ErgoBike TRS 8008
Wetter: Indoor bei 20 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung