WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:49 Std.
Herzfrequenz: 146 / 168 bpm
Distanz: 29.5 km
Geschwindigkeit: 27 / 42.7 km/h
Pace: 2:13/km / 1:24/km
Höhenmeter: 378 m
Trittfrequenz: 64 / 88 U/min
Leistung (Watt): 154 / 271 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Mallorca First 30 km
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)