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Trainingseinheit

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finn53 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:51:43 Std.
Herzfrequenz: 131 / 153 bpm
Distanz: 48.22 km
Geschwindigkeit: 25.9 / 47.6 km/h
Pace: 2:18/km / 1:15/km
Höhenmeter: 763 m
Trittfrequenz: 88 / 98 U/min
Leistung (Watt): 212 / 260 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1516 kCal
Sportart: Ergometer
Bereich: Ausdauer
Strecke: Bochumer Runde by Jore »
Wetter: Indoor bei 19.0 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)