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Trainingseinheit

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McEwen Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:59 Std.
Herzfrequenz: 129 / 140 bpm
Distanz: 19.5 km
Geschwindigkeit: 23.3 / 40.5 km/h
Pace: 2:34/km / 1:28/km
Höhenmeter: 311 m
Trittfrequenz: 93 / 106 U/min
Leistung (Watt): 149 / 155 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Sportart: Training
Bereich: GA1 65% - 75%
Material: Ergobike Daum TRS 8008 kaufen
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)