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Trainingseinheit

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angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:19 Std.
Herzfrequenz: 128 / 141 bpm
Distanz: 30.73 km
Geschwindigkeit: 30.1 / 51.9 km/h
Pace: 1:59/km / 1:09/km
Höhenmeter: 426 m
Trittfrequenz: 79 / 107 U/min
Leistung (Watt): 249 / 530 W
Kalorien: 932 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike kaufen
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)