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Trainingseinheit

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alucard Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:21:24 Std.
Herzfrequenz: 106 / 118 bpm
Distanz: 87.35 km
Geschwindigkeit: 37.1 / 42.2 km/h
Pace: 1:37/km / 1:25/km
Höhenmeter: 378 m
Trittfrequenz: 82 / 122 U/min
Leistung (Watt): 221 / 240 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1989 kCal
Sportart: Ergometertraining
Bereich: Grundlage GA 1
Material: Ergo Premium 8i kaufen
Wetter: Indoor bei 15 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)