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rennrad88 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:13 Std.
Herzfrequenz: 163 / 174 bpm
Distanz: 17.74 km
Geschwindigkeit: 14.2 / 44.2 km/h
Pace: 4:13/km / 1:21/km
Höhenmeter: 1182 m
Trittfrequenz: 64 / 219 U/min
Leistung (Watt): 255 / 795 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1531 kCal
Sportart: ErgoBike
Bereich: Entwicklung
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)