WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:31:06 Std.
Herzfrequenz: 151 / 173 bpm
Distanz: 35.12 km
Geschwindigkeit: 23.1 / 43.2 km/h
Pace: 2:35/km / 1:23/km
Höhenmeter: 783 m
Trittfrequenz: 71 / 93 U/min
Leistung (Watt): 160 / 280 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Toskana-Volterra first Part 35kim
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)