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Trainingseinheit

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Reini68 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:00:05 Std.
Herzfrequenz: 142 / 155 bpm
Distanz: 48.22 km
Geschwindigkeit: 24.1 / 47.4 km/h
Pace: 2:29/km / 1:15/km
Höhenmeter: 763 m
Trittfrequenz: 81 / 107 U/min
Leistung (Watt): 197 / 645 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1522 kCal
Sportart: Rad fahren
Bereich: GA1
Material: Ergometer (Daum ErgoBike Premium 8i) kaufen
Strecke: DE_Bochumer Runde »
Wetter: Indoor bei 19.0 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)