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Trainingseinheit

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dbiker Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:13 Std.
Herzfrequenz: 117 / 142 bpm
Distanz: 24.02 km
Geschwindigkeit: 28.7 / 50.1 km/h
Pace: 2:05/km / 1:11/km
Höhenmeter: 335 m
Trittfrequenz: 77 / 105 U/min
Leistung (Watt): 220 / 350 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 708 kCal
Bereich: Ergobike - GA1
   

Leistungsbereiche (Watt)