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Trainingseinheit

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lukasgruber Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:39 Std.
Herzfrequenz: 114 bpm
Distanz: 19 km
Geschwindigkeit: 28.8 / 34.4 km/h
Pace: 2:05/km / 1:44/km
Höhenmeter: 28 m
Trittfrequenz: 87 / 95 U/min
Leistung (Watt): 115 / 235 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 316 kCal
Sportart: Ergometertraining
Bereich: GA1-Rad
Material: Daum Ergo-Bike 8008 TRS kaufen
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)