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sepp4917 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:09:52 Std.
Distanz: 19.07 km
Geschwindigkeit: 16.4 / 67.5 km/h
Pace: 3:39/km / 0:53/km
Höhenmeter: 1587 m
Trittfrequenz: 62 / 129 U/min
Leistung (Watt): 224 / 425 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1027 kCal
Sportart: ergometer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum ergo bike 8008 TRS kaufen
Strecke: Col de Galibier »
Wetter: Indoor bei 20 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)