Javaer1961 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:26 Std.
Herzfrequenz: 133 / 156 bpm
Distanz: 32.88 km
Geschwindigkeit: 35.6 / 51.6 km/h
Pace: 1:41/km / 1:09/km
Höhenmeter: 44 m
Trittfrequenz: 78 / 91 U/min
Leistung (Watt): 174 / 554 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 633 kCal
Sportart: ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Indoor bei 21.5 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)