Javaer1961 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:12:50 Std.
Herzfrequenz: 139 / 153 bpm
Distanz: 38.02 km
Geschwindigkeit: 31.4 / 49.7 km/h
Pace: 1:54/km / 1:12/km
Höhenmeter: 232 m
Trittfrequenz: 79 / 100 U/min
Leistung (Watt): 177 / 637 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 844 kCal
Sportart: ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Indoor bei 23 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)