WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:46:31 Std.
Herzfrequenz: 151 / 181 bpm
Distanz: 48.15 km
Geschwindigkeit: 27.1 / 45.7 km/h
Pace: 2:12/km / 1:18/km
Höhenmeter: 704 m
Trittfrequenz: 68 / 139 U/min
Leistung (Watt): 165 / 325 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Birds-Mountain Schotten
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)