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Trainingseinheit

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alucard Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:08 Std.
Herzfrequenz: 106 / 116 bpm
Distanz: 35.44 km
Geschwindigkeit: 34.8 / 42 km/h
Pace: 1:43/km / 1:25/km
Höhenmeter: 151 m
Trittfrequenz: 81 / 128 U/min
Leistung (Watt): 221 / 222 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 863 kCal
Sportart: Ergometertraining
Bereich: Grundlage GA 1
Material: Ergo Premium 8i kaufen
Strecke: ergo_bike City-Tour Wien »
Wetter: Indoor bei 15 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)