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Trainingseinheit

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sepp4917 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:08 Std.
Distanz: 12.85 km
Geschwindigkeit: 11.5 / 56.9 km/h
Pace: 5:13/km / 1:03/km
Höhenmeter: 1412 m
Trittfrequenz: 58 / 109 U/min
Leistung (Watt): 214 / 355 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 878 kCal
Sportart: ergometer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum ergo bike 8008 TRS kaufen
Strecke: Ötztaler Gletscher »
Wetter: Indoor bei 19 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)