uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:29 Std.
Herzfrequenz: 109 / 143 bpm
Distanz: 39.02 km
Geschwindigkeit: 31 / 40 km/h
Pace: 1:56/km / 1:30/km
Höhenmeter: 75 m
Trittfrequenz: 81 / 97 U/min
Leistung (Watt): 124 / 220 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 631 kCal
Sportart: Ergotrainer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-Premium 8i
Wetter: Indoor bei 21 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung