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Trainingseinheit

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ergo34et Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:05:48 Std.
Herzfrequenz: 140 / 169 bpm
Distanz: 69.81 km
Geschwindigkeit: 22.5 / 56.6 km/h
Pace: 2:40/km / 1:03/km
Höhenmeter: 2179 m
Trittfrequenz: 73 / 125 U/min
Leistung (Watt): 212 / 400 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 2650 kCal
Sportart: Ergometer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum ergo_bike 8008 TRS pro kaufen
Strecke: 7 Hills Laussa »
Wetter: Indoor bei 21.0 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)