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Trainingseinheit

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christian1956 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:04 Std.
Herzfrequenz: 120 bpm
Distanz: 47.54 km
Geschwindigkeit: 31.7 / 34.8 km/h
Pace: 1:53/km / 1:43/km
Trittfrequenz: 89 / 98 U/min
Leistung (Watt): 126 / 162 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 679 kCal
Sportart: Ergometer
Bereich: Ksb2
Material: Daum kaufen
Wetter: Indoor
   

Leistungsbereiche (Watt)