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Trainingseinheit

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alpe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:32 Std.
Herzfrequenz: 159 / 183 bpm
Distanz: 20.32 km
Geschwindigkeit: 30.9 / 43.5 km/h
Pace: 1:56/km / 1:22/km
Höhenmeter: 319 m
Trittfrequenz: 80 / 90 U/min
Leistung (Watt): 265 / 589 W
Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)
Kalorien: 662 kCal
Sportart: Ergo
Bereich: Spitzenbereich
Material: 8i kaufen
Wetter: Indoor bei 22.0 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)