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toni67 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:10:01 Std.
Herzfrequenz: 136 / 165 bpm
Distanz: 39.11 km
Geschwindigkeit: 33.5 / 46.2 km/h
Pace: 1:47/km / 1:17/km
Höhenmeter: 4 m
Trittfrequenz: 100 / 129 U/min
Leistung (Watt): 158 / 312 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 690 kCal
Sportart: Rolle
Bereich: Ausdauertraining
Material: TACX Rolle kaufen
Wetter: 9.0 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)