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Trainingseinheit

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alucard Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:15 Std.
Herzfrequenz: 115 / 136 bpm
Distanz: 56.63 km
Geschwindigkeit: 37.7 / 45.4 km/h
Pace: 1:35/km / 1:19/km
Höhenmeter: 318 m
Trittfrequenz: 90 / 100 U/min
Leistung (Watt): 244 / 282 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1396 kCal
Sportart: Ergometertraining
Bereich: Grundlage GA 2
Material: Ergo Premium 8i kaufen
Strecke: Cyclassics 2012 by Schwitzer »
Wetter: Indoor bei 16.0 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)