cableshredder Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:12:58 Std.
Herzfrequenz: 96 / 109 bpm
Distanz: 76.8 km
Geschwindigkeit: 34.7 / 34.9 km/h
Pace: 1:43/km / 1:43/km
Trittfrequenz: 96 / 100 U/min
Leistung (Watt): 149 / 150 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1277 kCal
Sportart: Ergobiken
Bereich: Ausdauer
Material: Daum Ergobike Premium 8i
Strecke: mein Rheinradweg, von der Quelle bis zur Mündung
Wetter: Indoor bei 20 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)