WernerHagmann
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:42:46 Std. |
Herzfrequenz: |
164
/
177
bpm
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Distanz: |
22.2 km |
Geschwindigkeit: |
31.1
/ 46.3
km/h
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Pace: |
1:55/km
/
1:17/km
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Höhenmeter: |
190 m |
Trittfrequenz: |
72
/ 90
U/min
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Leistung (Watt): |
189
/ 330
W
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Fortius TTS |
Bereich: |
SB 164-182 |
Material: |
Colnago auf Rolle |
Strecke: |
Spessart-Burgjoss-Wiesen RLV |
Wetter: |
Indoor
bei
0 ° C
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